Rođen 14. rujna 1966. u Slovenj Gradecu.
Klubovi: Šoštanj, Borac (Banja Luka), Badel 1862 Zagreb, Pivovarna Laško (Slovenija), Prule (Slovenija).
Olimpijske igre Seoul 1988. – brončana medalja.
Olimpijske igre Atlanta 1996. – zlatna medalja.
Svjetsko prvenstvo Reykyavik, Island 1995. – srebrna medalja.
Europsko prvenstvo Porto, Portugal 1994. – brončana medalja.
Mediteranske igre Languedoc–Roussilon 1993. – zlatna medalja.
Hrvatski i Slovenski olimpijski odbor 2013. godine ustanovili su nagradu pod nazivom Iztok Puc koja se dodjeljuje svake godine po jednom najdarovitijem hrvatskom i slovenskom mladom rukometašu do 18 godina starosti.
U Zagrebu, 22. studenoga 2016.- Ispred zagrebačke sportske dvorane Kutija šibica otkrivena je spomen ploča legendi hrvatskog i slovenskog rukometa Iztoku Pucu.
Preminuo 20. listopada 2011. na Floridi (SAD).

(hoo/jg)